スキップしてメイン コンテンツに移動

アルコール依存症と口内との関係の考察。わたしの断酒後の回復状況を踏まえて。


 本日、歯医者さんに、歯石取りなどの歯と歯茎のクリーニングと、歯周病の検診のために行って参りました。

このような口内の定期検診には、7年前に断酒に踏み切ってから、約2ヵ月おきに通うようにしています。

今は、おかげさまで、虫歯もないし、歯肉炎も大分良くなった。と医師や歯科衛生士の方からほんの少し褒めていただいている状況でして、なんともありがたいことです。

今ではこんな風に安心できていますが、
断酒を始めたのをきっかけに、虫歯の検査のつもりの軽い気持ちで、最初に歯医者さんに行った時は、非常に驚いたのと、落ち込んだのを、昨日のことのように覚えています。

目次

①断酒をきっかけに、虫歯の検診のつもりで
 出向いた歯科医院で消沈した話
②アルコール専門病棟に歯科ブースがあって、
ちょっと驚いた話
③アルコール依存症の人の口内状況が、
 あまりにも良くない事情を考えてみた。⑴
④アルコール依存症の人の口内状況が、
 あまりにも良くない事情を考えてみた。⑵
⑤まとめ


 

 ①断酒をきっかけに、虫歯の検診のつもりで
 出向いた歯科医院で消沈した話

歯が痛いとか、歯茎が腫れている。
とかは、全然なかったのです。

歯医者さんに直前として行ったのは、その時行ってから、約5年前でしたか。
5年前といえば、まだ、アルコール依存症との診断ももらっておらず、
只々、ほぼ、「毎日アルコール生活」を送っていた頃でした。

その5年前の虫歯治療から後は、アルコール飲酒のギアを大きく上げ、ほとんど常時酔っ払い状態で、終いにはアルコール依存症と診断されてからのアルコール専門病棟への入院。
そして、その1ヶ月後に始まった約1年間の再飲酒。
と、
「毎日アルコール生活」をせっせと勤め、
歯が痛いとかいった不都合とかがコレと言ってなかったのをいいことに、(酔っ払ってて、痛さに気づいていなかっただけかも・・)   歯医者さんには、すっかり足が遠のいていました。

そして、
虚しさと自分への腹立たしさしか残らなかった再飲酒の1年間を経て、
特に歯が痛いとかはなかったのですが、
「そう言えば、長いこと歯医者さんにも行っていないな・・」
くらいの軽い気持ちで、虫歯の検査のため、5年ぶりに歯医者さんに行ったのです。

久しぶりだったので、少し緊張して診察台に座り、虫歯の検査をお願いしたい旨を知らせて、大きく口を開けて診察していただきました。

しばらくわたしの口内を調べていた先生から、
「5年ぶりですよね。虫歯は軽いものが3箇所くらいあるようですね。」と言われて、あぁ〜、そうか。と、軽いものなら良かった!とホッとしたのもつかの間、
「虫歯の方は、まだ軽い方なんですが、歯周病がかなり進行しています。年齢の割には、かなり悪い方だと思います。」
とのお言葉。

その時、わたし、40代半ばでしたので、まだ、歯周病と言われてもピンときませんでしたが、その後の先生の説明を聞くと、ドッと落ち込むこととなりました。

ぶっちゃけ、その時のわたしの口内状況は、虫歯云々のお話ではなかつたようでした。
歯槽膿漏で、歯を抜かなければならないまでではありませんでしたが、
かなり、歯周病が進んでいたようで、
今、現在の状態までにクリーニングなどのケアをすること、約1年以上かかってしまいました。

どうやら、口腔ケア、プラス、アルコールにかまけていた栄養状態の悪さが、歯茎の健康を非常に損なっていたのだ。
と、反省と後悔の経験でした。



②アルコール専門病棟に歯科ブースがあって、
ちょっと驚いた話

そう言われれば、なんですが、
わたしが入院していたアルコール専門病棟には、何故か歯科のブースがありました。

そこには、週3回ほど、歯科医師が往診に来ていて、結構な数の入院患者が通院(?)していました。

もともと歯科がある病院ではなかったので、
「なんでだろ?」と、入院ビギナーのわたしは不思議に思ったので、看護師に聞いてみたところ、
アルコール依存症の人は、内臓疾患を合併している人が多いそうですが、
歯科、特に口腔内の疾患を持っている人も非常に多いんだそうです。

確かに、入院患者の、特に中年以上の男性は、歯が無い人が沢山いました。
気にしているような人はほとんど居なく、わたしも、初めの頃は、そんな人が沢山いる光景に驚きましたが、
入院してしばらくすると、それにも慣れてきました。
今になって思えば、不思議ですけど。



③アルコール依存症の人の口内状況が、
 あまりにも良くない事情を考えてみた。⑴

アルコール専門病棟の看護師からも聞いたとおり、アルコール依存症の人は、口腔内の疾患を持つ人が非常に多いそうです。

内臓の疾患が多い。というのは、アルコール病棟での講義やテキストなどで、理由なども詳しく学習しましたが、
口腔内の疾患までは、残念ながら学習できませんでした。

わたしが、断酒してから歯科医に行った際、虫歯だけでなく、歯茎の状況の悪さを指摘されたりしたこともあり、アルコール依存症と口腔状況の関連がとても気になりまして、
この際、多少の恥を忍んで、かかっている歯科医の先生に、
「わたしは、アルコール依存症と診断されて、今、断酒しています。アルコール依存症と口腔内の疾患とは、何か因果関係があるのでしょうか?」
と、聞いてみました。

歯科医の先生は、次のように教えて下さいました。

アルコール依存症の人は、ほとんどが酔っ払って、前後がわからなくなるまで飲んで、
ほとんど、口腔内のケアをするまでもなく、眠りこけてしまうようだから、
虫歯は増えるし、歯茎の状態も当然のように悪くなる。

そうです。

確かに!
わたしも、アルコールを飲み出すと、自分で「このくらいで辞めておこう。」が出来なくなって、
酔っ払って、眠くて眠くて仕方なくなるまでシコタマ飲んで、いつの間にか眠りこけている。
という感じでした。(だから依存症なんですね。)

「寝るから、歯を磨こう。」なんて余裕は、残念ながら、全くありませんでした。
(だって、酔っ払って寝ちゃってたんですものね。)

アルコール依存症になるまで飲み続けて、
歯を含めた口腔内のケアなど全く考えることもないままに眠りこけてしまうことが、ほぼ毎日のようであるならば、
アルコールにも糖分はありますので、当然、虫歯にもなるでしょう。
歯石取りなども全然できていないでしようから、
歯周病にもなるのも当然でしょう。

はぁ・・・(溜息)。

 


 ④アルコール依存症の人の口内状況が、
 あまりにも良くない事情を考えてみた。⑵

歯科医師さんは、もう一点の問題点もおっしゃっていました。

アルコール依存症になるまでお酒を飲んでいる人は、
当然のように身体の維持に必要な栄養素(カロリーではありません!)が、必要な分、取れていない人が非常に多いそうです。

お酒でカロリーが取れているので、
相当、内臓などが痛んでいる人以外は、見た目は太っている人が多いのですが、
身体に必要のされる栄養素、ビタミンやタンパク質などが全くと言っていいほど摂れていない人が多くみられるそうです。
その身体に必要な栄養素、ビタミンやタンパク質などは、歯(もちろん、カルシウムも取れていませんよね。)や歯茎などを健康に保つためにもたいへん必要なのです。

これまた、当然のように、アルコール依存症の人の歯や口腔内が、弱くなったり、痛んできたりしてくるのも分かります。

わたしに当てはめても、
アルコールを大量に飲んでいた頃は、というか、
アルコール依存症と診断された頃には、
ほとんど、何かを食べながら美味しくお酒を飲む、などという飲み方ではなく、
まるで何かに取り憑かれたように、ツマミもなく、ただただ酔っ払って眠くなるまで、お酒のみ、ひたすら飲み続けていましたから。

栄養云々どころではなく、
普段の食事さえ、愚かにも疎かにしていました。

はぁ・・・・(またまた溜息)。

⑤まとめ

アルコール依存症患者や、それを疑われるくらいのアルコールを摂取している人は、身体の疾病の他に、口腔内の疾患を持っている人が大変多い。ということが、
アルコール依存症と診断されたわたしの口腔内の状態がとても悪かった。ということと、
アルコール依存症専門病棟での歯科に通う人の多さと歯が無い人の多さから。と、
恥ずかしながら聞いてみた、歯科医のお話からも、
ある程度、ハッキリ分かっていただいたと思います。

明らかな口腔ケアの不十分さと、
歯と歯茎に必要な栄養素が、明らかに足りていない。
というのが、主な理由だと言えます。

とはいえ、わたしの経験上でも、
口腔ケアと栄養素の補給はたいへん重要だとは頭では理解していても、
一旦、アルコールが入ってしまえば、
そんなことはすっかり忘れ去って、またシコタマ飲んで、酔っ払ってそのまま寝ちゃうんですよね。

将来、というか、近い将来、
歯槽膿漏とか、虫歯の酷いのに罹って、自分の大切な歯が失くなるのがイヤだと思う方、
とりあえず、一旦、お酒飲むの、辞めてみませんか?

間違いなく、アルコールを大量に飲んでいる人で、歯や歯茎の状態がボロボロになっているならば、身体の中。内臓なども、同じようにボロボロになりかけているはずです。

断酒を機会に、歯科医院に通い出したわたしが、
口腔ケアを毎日自宅で行ったり、毎月歯科医院でケアをしてもらったりで、やっと年相応の状態に戻るまで、約1年以上かかりました。

一旦悪くなったものをある程度正常な状態に戻すには、かなりの時間が必要になるんですね。
身体の中も、口の中も。

口腔内の問題で、すぐに生死にかかわることもないでしょうが、
歯が失くなっちゃうのは、イヤですよねー!
わたしは、すごくイヤです!

わたしには、歯が失くなるもイヤだ。というのも、断酒のモチベーションのひとつになっています。

アルコール依存症の人や、
アルコール依存症かも?と心配している人も、
お口を断酒のモチベーションのひとつにしてみるのも良し。と、オススメしますよ。

コメント

このブログの人気の投稿

アルコール依存症の人の離婚率・独身率はめっちゃ高い!って、ホント⁈わたしは、離婚してますけど・・。

  以前のブログにも書きましたが、 わたしは、10年ほど前に、離婚しています。 理由は、一応いわゆる「性格の不一致」ということで片付いていますが、 一番の本当の理由としては、なんと言い訳しようが、恥ずかしながら、わたしのアルコール問題と、それにも関連している持病に、元の夫が愛想を尽かした。 ということになる。と、認識しています。 後半で少し触れることになると思いますが、 例え、他にも様々な理由があったとしても、「アルコール依存症」という目をつぶることができない事実がある以上、それが第一の理由となり得る。 というのが、アルコール依存症の人が抱えていかないといけない、対人関係での少し悲しい立場である。 と、今は自分に言い聞かせています。 さて、 アルコール依存症の人の離婚率は、男性、女性ともに、大変多いのだそうです。 ただ、公の離婚率の数字にあまり出てこないのは、 離婚理由に「自分もしくは、相手がアルコール依存症だから」と挙げている人たちが、あまりに少ないから。だそうです。 確かにわたしも「離婚の理由は?」と尋ねられたら、「いわゆる、性格の不一致というヤツです」 と答えていますもん。 アルコール依存症専門病棟に入院していた時思ったのですが、 そこの入院患者、特に入退院を繰り返している人は、ほぼ全員と言っていい程、離婚経験者か、元々独身の人ばかりでした。 今回は、これは避けては通れないですよね。 わたしのことも含めて、わたしが入院したアルコール依存症専門病棟の入院患者から聞いた話と、 アルコール問題を抱えた人の対人問題など。 アルコールと離婚、対人問題についての考察です。 目次 ①アルコール依存症専門病棟で聞いた話  男女で分かれる?離婚・独身・対人関係 ②やっぱり、堂々とは言えない・・のかな?  離婚理由で夫と妻・どっちも言いたくない訳 ③わたしの場合 ④最後に    ①アルコール依存症専門病棟で聞いた話  男女で分かれる?離婚・独身・対人関係 アルコール依存症専門病棟で、最初に感じた感情、というか、感想というか・・。 「 孤独っぽい人たちが集まっているな。」 というのが、わたしの、入院している患者の様子を見て知って思った正直な感慨です。 わたしが入院した時の患者は、全員ほぼ40人くらい。男女比は、だいたい、5:1くらいだったか。と覚えています。

「ドライドランク」・断酒してから起こる?再飲酒の落し穴!わたしも見事にハマりました⁈

「 ドライドランク」 直訳すると、「シラフの酔っ払い」などと言うようです。 文字通り、一滴もお酒を飲んでいないのに、まるで飲んで酔っ払ってしまっているような状態になってしまうこと。だそうです。 わたしがこの言葉を初めて聞いたは、アルコール依存症専門病棟に入院していた時に受けた講義でと、入院仲間たちとの会話の時でした。 いくら講義で教えられても、入院仲間たちがその話で盛り上がろうとも、その時は全く意味がわかりませんでした。 お酒を飲んでいないのに酔っ払っているかのような状態になる。って、どういうこと? ドライドランクと聞いて、そして、お酒飲んでないのに酔っ払う、と聞いて、すぐに理解できる人はそうそういませんよね。 そこで、わたしなりに後になって少し勉強したことを、できるだけわかりやすく書いてみたいと思います。 後から気づいたのですが、実はわたしもしっかり体験していたみたいなんです。 「ドライドランク」・「シラフの酔っ払い」って何なの? 目次 ①ドライドランクっていつなるの? ②ドライドランクってどうなるの? ③ドライドランクの危うさ ④わたしが体験したドライドランク ⑤再飲酒に落ちないために    ①ドライドランクっていつなるの? アルコール依存症専門病棟での講義でも、入院の患者仲間たちの話でも、 ドライドランクが起こるのは、どうやら、人によって時期はさまざまだそうですが、断酒を始めてしばらく期間が経ってから症状がでるらしいです。(もちろん、出ない人もいます) お酒をやめてすぐに出る人もいるし、かなり時間が経ってから、いきなり出てくる人もいるらしいのです。 神出鬼没。まさに「アルコール・テロ」とでも言っちゃいたいくらいに恐ろしい。 わたしが、実際にドライドランクの体験談を聞いたのは、アルコール依存症専門病棟での入院仲間から聞いた話と、そこで行われたAAのミーティングで、参加者の人からが聞いた話しだけですが、その時聞いた話も全くチンプンカンプンでした。 あ、「ドライドランク」という言葉は、元々AAで使われていた言葉だそうです。AAのミーティングで教えてもらいました。 入院していた時の患者仲間の話では、残念ながら長期間断酒を継続できた人が1人もいませんでした。わたしが直接聞いた人のほとんどが、我慢してお酒を飲まないでいられたのは平均一週間くらい。その間に肉体的な症状

今年28歳の姪がお酒をやめたそうです。若い人のアルコール離れが進んでるってホントらしいよ。

 同じ市内で一人暮らしを始めた姪が遊びにやってきました。 彼女は今年で28歳。 ホームページ制作などを行う仕事をしています。 このコロナで、飲酒店や食品などの販売店が、ネット販売を始める所が増え、ネットに上げるためのホームページを制作する仕事の依頼が増えたため、世間の自粛を他所目になんだかんだでけっこう忙しかったそうです。 さて、その姪ですが、我が家の血筋なのか、かなりお酒には強く、そしてお酒大好き!という子です。 最近の風潮か、仕事上での接待とか打ち上げなんかはほとんど無いそうですが、 その分、友人たちと飲みに行くのも、家でくつろぎながらでもお酒は欠かせなかった子でした。 が、3ヶ月ぶりくらいに遊びにきたと思ったら、 「あたし、お酒やめて1ヶ月なんよ。」とのたまったのでした。 とても元気は良さそうで、聞いたすぐは心配したのですが、病気とかそんな理由ではないそうなのです。 目次 ① 姪がお酒をやめようと思った訳 ② 今、若い世代のお酒離れが進んでるいる ③ シラフで話し合いたい ④ 飲酒に使うお金を他のものに使いたい ⑤ お酒離れは若い世代だけじゃない    ① 姪がお酒をやめようと思った訳 そもそも、姪がお酒をやめようと思ったきっかけというのが、 姪曰く、 「コロナで自宅に居ることが増えて、友達と飲みに行くことも無くなったし、家では仕事したり、仕事がない時はサブスクで映画とかアニメとか見たり、ゲームしたり、美容に熱を入れたり、友達とズームで話したりとか、何かと忙しくて、ぶっちゃけお酒飲んでるヒマがない」 そうです。 どうやら話しを聞いてみると、コロナで友人たちと外に飲みに出かけることが出来なくなり、自宅に居ることが増えたことで、ヒマになったか?というとそういうことはなく、 家ではいろいろとやること、(といっても、サブスクで動画を見たり、ゲームをしたりなどと、私らより上の世代に言わせると「遊び」に外ならないのですが、今の若い子たちは賞賛に値するほど、遊びにもいたって真剣に取り組んでいるのです。)がたくさんありすぎるし、それらは真剣にシラフの状態で取り組むべきことなのだそうです。 動画を見るにしても、ゲームをするにしても、漫画を読むにしても、真剣にシラフの状態で行う、というのは、どうやら私の姪が特別なことではなく、少なくとも彼女の親しい友人や知人なども同様なのだ